po operacji

[...] po obydwu stronach. Powinienes unikac cwiczen typowo silowych na wolnych ciezarach typu martwe ciagi np. Sam bedziesz czul ktore Cie bardzo obciazaja. Na ten okres do daty operacji poradzilbym Ci trzymac w miare stabilna wage i nie jesc zbyt obfitych obciazajacych jelita posilki. Na przyszlosc wypadaloby wzmocnic partie brzucha jesli byl [...]

[...] z sałatka Moja waga to teraz 97,8 kg wzrost około 180 lat 26 miałem taką diete od Sierpnia do listopada i w pierwszym miesiącu zchudłem 10kg musiałem przerwac z powodu operacji i terz znowu wracam do cwiczen. Mam pytnia do Morales_37 1.Ze Wzgledu na rodzine i prace ćwicze dopiero od 20 wiec pytanie co jeść po treningu na noc. 2.Czy mozna [...]

[...] kupiłem sobie ławeczkę , hantle (w sklepie dekathlon).I tak zacząłem ćwiczyć z dniem 1 sierpnia z wagą 110kg i do 20 listopada warzyłem 97kg i musiałem przerwać z powodu operacji(wyrostek robaczkowy)i teraz chcę znowu zacząć Ćwiczyć. Z dniem 1 lutego zacząłem od brzuszków(muszę najpierw rozciągnąć brzuch) i myślę zacząć znowu ćwiczyć od [...]

@Wuchta34: nie wyklocam sie, bo wiem ze masz swoja racje, postraram sie rano cos zkonsumowac. mody_90: dzieki, po operacji to okolo 8 tygodni nie cwiczylem, klata byla opuchnieta i obolala, pozatym nie moglem i niechcialem pompowac, zeby szwy sie nie rozeszly, (o dziwo i tak sie rozeszly -.-) mialem tylko wycinane, bez odsysania niestety ;) ale [...]

sog polecial naprawde kawal dobrej roboty a takie moje pytanie to ile dochodzilo wszystko do siebie po operacji? po jakim czasie klatka zaczela normalnie wygladac i mogles zaczac cwiczyc?i miales usuwany gruczol wraz z odsysaniem tluszczu tak?

Witam Trzy tygodnie temu mialem operacje przepukliny pepkowej z wszytymi dwoma siatkami, do dnia dzisiejszego odczuwam lekki bol po tej operacji i nad pepkiem czyli nad szwem powstalo zgrubienie podskorne ktore mnie boli, poza tym odczuwam bol miesni brzucha tj. ciagna mnie. Prosze o informacje jak dlugo bede odczuwal bol po tej operacji?.

[...] razy. Po prostu piłka nożna była moją pasją a tu nagle mi ją odebrali :(. Jednak ten ból, który towarzyszy każdemu zwichnięciu po prostu jest przeszywający i za każdym razem gdy skeciłem właśnie grałem w sporty kontaktowe. Nigdy nei zdarzyło mi się podczas biegania czy gry w tenisa. Życzę powodzenia i szybkiego powrotu do zdrowia po operacji.

Witam, ćwiczę od 2 miechów ale zauważyłem że mam przepuklinę (potwierdzoną przez lekarza) moim celem było przytycie, a mając przepuklinę po operacji nie można ćwiczyć przez pół roku. Teraz moje pytanie czy jak będę trzymał dietę na masę bez treningu to przytyje sobie troszkę? 190 cm 70 kg - obecne wymiary chciałbym być trochę grubszy bo aż głupio [...]

[...] herbatę i ciasteczka i miałem przyjemność pogadać z paroma przemiłymi pielęgniarkami. Od tego momentu miałem stawiać się co tydzień na różne zabiegi. Po tygodniu od operacji zdjęto mi gips, oczyszczono palec i założono mi mały plastikowy i wygodny, o ten: (na fotce widac jeszcze oznaczenie "thumb (L)" sprzed operacji. ) Przed [...]

[...] - to w planach jest z 4-5ui/dzien przez 4 miesiące okolo - mysle tez zeby to połaczyc z jakims cyklem na test - najbardziej chodzi mi o właśnie kości/chrząstki itp... po operacji + test delikatnie na odbudowę strat - tylko nie mogę nigdy doczytac czy takie cos ma sens czy nie lepiej robic normalny cykl + hgh/inst (tutaj sa duze schody) - ale [...]

jestem po operacji całego kręgoslupa mam implanty przez cała dlugosc kregoslupa czy moge normalnie cwiczyc?Prawie trzy lata temu urodzilam dziecko i po ciazy został mi brzuszek,moge cwiczyc miesnie brzucha?

[...] barku na 6 tyg, to prawdopodobnie jest to większe uszkodzenie ... nie chcę tu opisywac szczegółów, bo nie ma sensu ale operacja może być konieczna, sprawnosć 99,9% po operacji i skuteczność bardzo duża (oczywiście po zbadaniu i ustaleniu wskazań) np.: Metoda Latarjet - Brislow (od nazwisk franc.) pozostaje taka blizna Zmieniony przez - [...]

jestem po operacji ręki =wieloodłamowe złamanie ramienia .po 3 tygodniowym gipsie tudorze okazało się iz mam pod pacha guzki bolace .smarowanie nic nie daje -obecnie jest bardzo brzydki zapach nawet po umyciu

Byłem operowany na prawą nogę. Ucisk wystąpił po operacji w lewej nodze . Było to 5 lat wstecz. Pobrałem setki zabiegów i nic. Obecnie stwierdziłem zanik mięśnia w łydce, lewej nogi, opada pięta. Lekarze tylko ćwiczenia i nic nie polecają. Im więcej ćwiczę tym jest gorzej. Może jakaś rada. Dzięki.

[...] snaidanie: 100 g platki owsiane 4 cale jaja 20g orzechy wloskie 1 tab omega 3 wszytko jako omlet:) 1,5 godz pozniej trening mial byc dzis trening nog ale jestem tydzaien po operacji i jeszce cos tak noga troche boli operacja nie byla zwiazana z nogami ale jets pewien dyskomfort wiec zrobiloem klata i bicpes: 30 min przed poszlo 10gr bcca i 2 tab [...]

jestem trzy tygodnie po operacji,prawej zatoki szczekowej, pozdjeciu szwów lekarz stwierdził ze nastepna kontrola jest zbędna,jednak dzis otrzymałem tel. z kliniki zebym zgłosił sie za tydzien bo bo przyszły jakies wyniki badania cytopatologicznego czego mogę sie spodziewac

[...] po fatalnym wypadku w rajdzie Ronde di Andora. Podczas przedłużającej się akcji ratunkowej nasz kierowca stracił bardzo dużo krwi, co było największym zagrożeniem podczas operacji. - Jeśli to prawda, że wyciąganie Kubicy z auta trwało 90 minut, mamy skandal - mówi wprost polski rajdowiec Michał Kościuszko w wywiadzie dla "Gazety [...]

Robert Kubica został wybudzony ze śpiączki farmakologicznej. Pierwsze reakcje organizmu były pozytywne. Najnowszy komunikat o jego stanie zdrowia ma być ogłoszony o godzinie 11. Według teamu Lotus-Renault, stan Kubicy po siedmiogodzinnej operacji, która zakończyła się wczoraj późnym wieczorem, jest stabilny. .

[...] kupiłem sobie ławeczkę , hantle (w sklepie dekathlon).I tak zacząłem ćwiczyć z dniem 1 sierpnia z wagą 110kg i do 20 listopada warzyłem 97kg i musiałem przerwać z powodu operacji(wyrostek robaczkowy)i teraz chcę znowu zacząć Ćwiczyć. Z dniem 1 lutego zacząłem od brzuszków(muszę najpierw rozciągnąć brzuch) i myślę zacząć znowu ćwiczyć od [...]

Alonso wielki szacun Oby te informacje, które usłyszymy po operacji były dobre